日前《Cell》期刊发表了一篇关于牛磺酸抗癌的研究论文。论文中提到,癌症相关的牛磺酸消耗会诱导 T 细胞衰竭和促进免疫逃逸,因此补充牛磺酸则能让原本衰竭的 CD8+ T细胞“重振旗鼓”,从而提高癌症疗法的疗效。我们常见的红牛维生素牛磺酸饮料中富含牛磺酸成分,可帮助用户补充牛磺酸。
该研究发现肿瘤细胞通过表达牛磺酸转运体SLC6A6来与CD8+T细胞竞争牛磺酸,这诱导了T细胞死亡和耗竭,导致肿瘤免疫逃逸,从而促进了肿瘤进展和复发。证实了补充牛磺酸可以重新激活耗竭的CD8+T细胞,并提高癌症治疗效果[1]。
那么普通人如何补充牛磺酸呢?首先,从日常饮食中摄取,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授马冠生指出,牛磺酸含量丰富的食物有:海洋动物,比如海鱼、贝类、墨鱼、章鱼、虾、牡蛎、海螺、蛤蜊等。其中,贝类里海螺、毛蚶、杂色蛤中牛磺酸含量高,每100克鲜食部分含牛磺酸500~900毫克;坚果、豆科食物这两类食物中,牛磺酸含量也比较高,如黑豆、蚕豆、嫩豌豆、扁豆等。
不少爱健身的朋友都有在力量训练前后饮用功能饮料的习惯,这是一个非常好的习惯。研究显示,在力量训练前,低剂量的牛磺酸,比如50mg,就可以减少肌肉疲劳,并且增加一些抗氧化酶的效果[3]。临床试验中发现每天吃6000mg牛磺酸,可以减少DNA损伤,也就是有抗氧化的效果[4]。市面上很多常见的复合型的膳食补充剂中的牛磺酸的含量50-200mg,而红牛维生素牛磺酸饮料中牛磺酸含量150mg/100ml,一罐大约375mg。
研究表明,癌细胞会通过与CD8+T细胞竞争牛磺酸,导致CD8+T细胞陷入耗竭状态乃至死亡,压制抗肿瘤免疫应答,简而言之就是,牛磺酸可增强癌症治疗效果,期待相关课题的下一步进展,早日为胃癌患者开辟一条的治疗之路。
参考资料:
[1]Cao T, Zhang W, Wang Q, et al. Cancer SLC6A6-mediated taurine uptake transactivates immune checkpoint genes and induces exhaustion in CD8+ T cells[J]. Cell, 2024.
[2]SCIENCE 9 Jun 2023 Vol 380, Issue 6649 DOI: 10.1126/science.abn9257
[3]Chen Q, Li Z, Pinho RA, Gupta RC, Ugbolue UC, Thirupathi A, Gu Y. The Dose Response of Taurine on Aerobic and Strength Exercises: A Systematic Review. Front Physiol. 2021 Aug 18;12:700352.
[4]营养师顾中一:运动健身要补牛磺酸吗?孩子能吃牛磺酸吗?
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。
关键词:
联系我们:890 5783@qq.com
网站地图 合作伙伴 版权声明 关于本站
中国软件网版权所有,未经同意不得转载、复制或建立镜像