众所周知，化疗就是通过服用或者静脉注射药物的方式来消灭癌细胞，不过化学药物在遏制癌细胞的同时也会杀死部分的人体细胞，出现很多的副作用，比如恶心呕吐、食欲不振、白细胞降低，血象下降等情况，所以患者化疗后必须大量补充营养才能让身体快速恢复，那么化疗后吃什么恢复快，又该如何科学搭配膳食营养，辅助化疗患者快速恢复身体。
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想要快速恢复身体，日常食补也需对症下药
1、发生便秘时可以多吃富含纤维素的食物，因为化疗而出现便秘的情况时，要多吃一些富含纤维素的食物，比如蔬菜、水果、麸皮、红豆、绿豆等等，如果能够配合适量运动和腹部按摩，那么效果则会更好。
2、出现贫血吃富含铁质和维生素C的食物在化疗之后出现了贫血的情况，则可以吃富含铁质和富含维生素的食物，比如动物肝脏、西红柿、猕猴桃、胡萝卜、柚子等等。
3、出现恶心呕吐时吃清淡的食物，化疗引发恶心呕吐时，可以吃一些清淡的食物，气味比较强烈，或者油腻的食物最好不要吃，新鲜的水果和蔬菜是不错的选择，另外还要讲究少食多餐，避免长时间空腹。
选择肿瘤全营养配方食品辅助化疗患者快速恢复身体
对于化疗的肿瘤患者而言，日常饮食摄入往往难以帮助肿瘤患者获取足够的营养，因此，除了日常食补，肿瘤患者还可以在化疗后选择雀巢健康科学旗下专研的肿瘤专用营养品——速愈素，背靠大品牌，口碑良好，品质更有保障。
雀巢速愈素有人体必需的能量与优质蛋白质，以及脂肪、矿物质和29种维生素，不仅如此，还额外添加了三大免疫营养素——精氨酸、鱼油和核苷酸，尽可能地缓解肿瘤及化疗药物对患者身体的消耗，补充营养的同时，还可以帮助患者在放化疗期间维持良好身体机能1，调节体内的炎症水平2。
除了这款，雀巢健康科学在国内还推出了液体包装的速熠素，是国内首款肿瘤专用型特医食品，每瓶蛋白质更高，糖更少，而且出门携带饮用也方便。现在品牌还推出了员工内购活动，下单瓶装速熠素可享员工8.5折优惠，拨打400-915-8888并提供员工号和姓名，绑定药房企业微信即可参加内购活动线上下单选购！
针对化疗后吃什么恢复快这一问题，除了日常食补要更加注意，同时选择像速愈素、速熠素这样的全营养配方的产品，进行全面均衡的营养补充也是很重要的一件事。
参考文献：
Vasson, M.P., et al., Immunonutrition improves functional capacities in head and neck and esophageal cancer patients undergoing radiochemotherapy: a randomized clinical trial. Clin Nutr, 2014. 33(2): p. 204-10.
Machon, C.,et al.,Support Care Cancer 20, 3129–3135 (2012).
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