秋天为什么一定要做老艾堂围芦元气灸？秋季养生必备！

2024-09-18 10:02:08 中国软件网

古人云，春灸气海，秋灸关元，以顺应时令之变，以合脏气生藏之机。这句话道出了顺应四季变化，调和人体阴阳的秘诀。

秋天是季节更替之时，热去凉来，阴气开始旺盛起来，此时阳气开始内敛，这是自然界准备进入收藏状态的信号，我们的身体也需要做出相应的调整，收敛阳气、培补元气，为即将到来的冬季做好准备。这不仅是为了抵御即将到来的寒冷，更是为了明年春天的生发和成长储备能量。

扁鹊心书讲春灸气海，秋灸关元，每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑关元穴位置特殊，人体长生保健的大穴要穴。

关元穴，这个位于脐下三寸的神秘穴位，是任脉与肝、脾、肾三条重要经络的交汇点，男子灸之能补肾壮阳、温通经络。关元穴关元也是妇科的大穴和要穴，常灸关元穴可以预防宫寒痛经等妇科问题。同时关元又被称小肠的募穴，施灸募穴可以增加脏腑气血，施灸小肠的募穴专门解决和预防消化问题，所以秋季腹泻、消化不良等系统问题频发时，关元穴施灸能够健脾益胃，预防和解决这些问题。它不仅为秋冬季节的常见症状提供了预防措施，更为冬季的养生储备了能量。