江西南城泰伯小学开展心理健康教育专题讲座

2024-09-27 14:33:48 中国软件网

为了让学生感受到生命的厚重，增强学生珍爱生命的意识，近日，江西省南城县泰伯小学邀请国家二级心理咨询师、国家心理健康指导师、家庭教育指导师、江西省社会心理服务热线志愿者、江西省心理咨询师协会高级会员、抚州市刘莹姐姐工作室成员杜敏到校为同学们开展“生命之花、绽放光彩”心理健康教育专题讲座。

杜敏通过案例分析、快乐秘籍的分享等方式，讲解了自我调节的方法，并现场采访同学们在学习生活中遇到的挫折烦恼，对其现场进行心理辅导，传授舒缓心理压力的小妙招。

为了增强讲座的互动性和趣味性，讲座还特别设计了“情景再现”和小游戏环节。同学们通过角色扮演、游戏等情境练习的方式，学会在特定情境中运用所学的调节技巧来控制情绪。孩子们积极参与，纷纷举手发言，场面十分热闹。·

最后，杜敏鼓励孩子们要正确面对压力，提高承受压力的能力，学会沟通，用正确的方式排解压力，以积极的心态接纳自己的“不良情绪”，以健康的心态拥抱自己的快乐。

此次“生命之花、绽放光彩”心理健康专题讲座，不仅为同学们的心理健康搭建了一座桥梁，更让同学们在互动中学会了关爱、信任和成长。阳光心理，健康人生，愿每一位同学都能在阳光下茁壮成长，绽放出最灿烂的笑容。

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